眠りが浅い？

昨夜。

何度も起きて寝て繰り返していた気がする。

気がするので夢の中でかもしれないけど。

眠りが浅い？

朝すっごい眠かった。

今日は面接あったから緊張のストレスかなぁ。

中途覚醒には何が効果あるんだろう？

前に「ネルノダ」飲んでみたけどイマイチ効果がわからない。継続しないと実感できないやつかな？

今日は調べものあるので明け方まで作業してから寝る予定（この不規則さが原因な気がする。たまにしかやらんのだけど）